Yenidoğan bebeklerin yatak tercihi nasıl olmalı?

Yeni doğan bebeklerde ilk aylarda uyku problemi yaşanabiliyor. Bu süreçte bebekler özellikle uyku konusunda ebeveynlerine fazlasıyla ihtiyaç duyuyor. Bebeğin dış dünyaya adapte olamaması, kolik bir bebek olması, gece gündüz ayrımını henüz yapamaması gibi faktörler söz konusu… Bu durumda tabi ki biz ebeveynlere bebeğin bu ihtiyacını karşılamak için destek olmak düşüyor. Benim bir ikiz annesi olarak fazlasıyla hassas olduğum konulardan bir tanesi uyku… Ata...

Yenidoğan bebeklerin yatak tercihi nasıl olmalı?

İlk yazımda da bahsettiğim gibi bebeklerde yatak seçimi özellikle gelişim açısından oldukça önemli. Tercih edeceğimiz yatakların alerjik olmaması yarı ortopedik olmasından bahsetmiştik… Yatak seçimi kadar önemli bir konu da mobilya seçimi… İlk 3 ay eskilerin ‘uyku bebeği’ diye tabir ettiği bebeğimiz gerçekten de vaktinin çoğunu yatakta geçiriyor. Mobilya seçimi anneye veya bebeğe göre değişebiliyor. Peki alternatiflerimiz neler?1- Bebek Beşiği veya...

İkizlerin uyku ritüelleri

Kızların uyku düzenini oluştururken, onlara uyku zamanının geldiğini anlamalarına dair birkaç ritüel oluşturmam gerekiyordu; çünkü aslında hepimizin bildiği gibi, bebekler düzeni çok severler… Uyku konusu benim için beslenmeden önce geldiğinden uyku zamanlarını bilmelerini çok önemsiyorum. Peki uyku geçişlerinde neler yaptım? Yaptığım ilk şey, yumuşak ve kaliteli malzemeden yapılmış, hani o geçmişten günümüze biraz kirli, biraz bozuk ama sapasağla...

Büyüme periyotlarına göre bebeklerde uyku düzeni

Önceki yazılarımda bebeklerin uyku kalitesini artırmak ve annelerin ilk zamanlardaki bu sıkıntılı süreçte daha az efor sarfetmesi adına tercih etmesi gereken farklı yatak alternatiflerinden bahsetmiştim… Şimdi isterseniz gelin, bebeklerin doğru uyku düzeninin nasıl olması gerektiğine değinelim… İlk haftalarda; bebeklerde gece/gündüz ayrımı henüz oluşmadığından dolayı, gündüz uykuları ile birlikte bebekler toplamda 18 saat uyuyabiliyorlar. Hani o, bebeğim...

Bebeklerde uyku eğitimi nasıl olmalı?

Son zamanlarda sıklıkla duyuyoruz çevremizden uyku eğitimi konusunu. Bu eğitimin asıl amacı mama vermeden, ayakta veya kucakta sallamadan bebeklere desteksiz uyku sağlamak gibi bazı anektodlar içeriyor… Uyumak, bebeklere ebeveynler tarafından öğretilebilen bir kavram aslında. Bu eğitime ne kadar erken başlanırsa (4 ay sonrası) o kadar hızlı sonuçlar verebiliyor. Geceleri kesintisiz bir uykuyu hangimiz istemeyiz ki? Bebekler düzeni severler ve alışkanlıklarından ko...

TOP